Эту технику я создавала в рамках участия в психологическом форуме, куда меня пригласили спикером.
Вспоминаю тот день, более 70 участников.
А сколько обратной связи тогда получила.
Сейчас изменила тактику, и сразу выходим на причину, из-за которой проседает очень многое в жизни.
А раз нашли причину, то и решение не заставляет себя ждать.
Делюсь кратким описанием, что же происходит в этот момент:
- Предлагаю рассмотреть метафор Дома, как внутреннее отображение внутреннего пространства человека.
- В каждом доме у нас есть комнаты, с различным наполнением. Какие-то комнаты закрыты, какие-то переполнены, а какие-то и вовсе пустуют.
- Кто живёт в моем Доме? И рассмотреть этот вопрос с исследования субличностей.
- Мы возьмём за основу круг. Круг – как безопасное пространство для выражения психического. Круг – как метафора колеса жизни, своего пути.
- Если посмотреть на свой круг, мы обнаружим, какая-то часть наших субличностей не раскрыта, а какая преобладает.
Наша задача – выявить потребности субличности, чтобы запустить процесс НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ.
Задача – выстроить гармоничные отношения, увидеть фоновое чувство неосознанной неудовлетворенности и уменьшить её интенсивность.
Через Колесо баланса мы исследуем все сферы, или именно те, которые вам наиболее важны сейчас.
Как мы знаем, потребности одной субличности могут не сочетаться с потребностями другой. Помимо внутренних конфликтов, они влияют на наш образ жизни, и мы можем совершать самые разнообразные поступки.
Цель – помирить наших внутренних жителей.
Субличность в психологии – динамическая подструктура личности, которая обладает относительно независимым существованием. Субличности возникают на разных этапах развития человека и выполняют функцию защиты, удовлетворения желаний и потребности.
Помимо стандартных субличностей, которые имеет практически каждый человек: ребёнок, дочь-сын, брат-сестра, папа-мама, муж-жена, дедушка-бабушка.
Есть и другие у меня, как и у каждого из вас.
Поэтому каждый раз на вопрос, каким образом давать свою личность в блоге, я не знаю как ответить и теряюсь. Т к на арену выходит девочка Леночка – Незнайка.
Длительность – 2 часа ( 120 минут)
Стоимость – 5000 рублей.
Контакты для записи здесь